Также увеличивался шанс развития зависимости, рака. Повышался в пять раз и риск преждевременной смерти. По словам специалистов из Университета Калифорнии, не стоит вмешиваться в работу мозга, ведь о нем ученым до сих пор известно преступно мало. К примеру, последняя разработка - Suvorexant - обещает задействовать меньший участок мозга, позволяя заснуть на 40% быстрее без побочных эффектов. Suvorexant блокирует орексин, который, помимо сна, контролирует и аппетит. Поэтому, на самом деле, есть риск набора веса.

 А вот транквилизаторы бензодиазепины и лекарства вроде зопиклона и прочих работают, усиливая выработку соединения GABA. Оно подавляет активность центральной нервной системы, производя расслабляющий эффект. Н ... Читать дальше »

 В исследовании приняло участие 1031 мужчин разного возраста, часть из которых регулярно потребляла томаты, при этом придерживаясь своего стандартного рациона питания. Статистический анализ результатов позволил сделать вывод, что люди, у которых наблюдался более высокий уровень ликопена, в крови были менее подвержены инсульту.

 В общей сложности проведенная специалистами работа охватывала период в 12 лет, и уровни ликопена у участников исследования за этот период измерялись регулярно.

 За время проведения исследования в общей сложности было зарегистрировало 67 случаев инсульта. Все участники были поделены на четыре группы. Первая ... Читать дальше »

 Исследователи установили, что горький вкус пищи увеличивает силу иммунитета. Это открытие может привести к созданию назальных спреев для борьбы с множеством болезней. Правда, наблюдается это явление не у всех людей, а лишь у тех, кому такие овощи, как брюссельская капуста и брокколи кажутся горькими на вкус. Данная особенность связана с наличием определенных веществ в носу человека.

 Ученые выяснили, что ряд людей имеет большее, чем обычно количество рецепторов, распознающих вкус пищи. Они же работают и в качестве предупредительной системы против бактериальных инфекций. Ранее считалось, что раз рецепторы вкусовые, то они должны находиться только на языке человека. Но теперь их обнаружили также на внутренней ... Читать дальше »

 Испытание настойки эхинацеи проведено по заказу одного из производителей этого препарата, чтобы выяснить его эффективность и безопасность. В исследовании приняли добровольное участие 750 взрослых и детей. Испытуемые в течение 4-х месяцев принимали по 25 капель экстракта или плацебо трижды в день.

 Специалисты выяснили, что прием эхинацеи детьми младше 12 лет может вызвать у них аллергические реакции. У людей старше 18 лет эхинацея не вызывает неблагоприятных побочных эффектов. При этом вероятность повторной простуды снижалась на 59%, а продолжительность болезни — на 26%.

 Эксперты пришли к выводу, что эхинацея поддерживает ослабленный иммунитет, но при этом не подстегивает иммунную систему, если она нормально работает.

  Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health). Издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении. 

  Всемирная организация здравоохранения заявила, что в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями. А в западных странах каждый седьмой человек является либо параноиком/шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму. ... Читать дальше »

 Диета, основанная на потреблении риса и рыбы, по мнению многих ученых в свое время позволяла японцам быть самой долгоживущей нацией на нашей планете. Вместе с тем, группа исследователей из Китая недавно обнаружила, что употребление риса снижает риск развития рака кишечника, причем довольно значительно – если рис регулярно входит в Ваш рацион питания, то риск по данной разновидности онкологических заболеваний снижается практически в два раза.

 Согласно статистике, количество случаев рака кишечника в Японии и Гонконге за последние 20 лет выросло на 50%, с поправкой на изменение численности населения. За аналогичный период в стране существенно вырос уровень жизни, ... Читать дальше »

 Учёные Китая из Национального университета Сингапура и Гонконского университета провели ряд исследований по воздействию на эмоционально-психическую сферу человека от необходимости постоянно носить тяжёлые сумки.

 Как утверждают учёные-психологи из Китая, чем больше вес ноши, тем тяжелее и негативнее мысли.

 Проведённые исследования показали, что тяжёлые сумки, которые человек носит постоянно, могут стать причиной возникновения негативных мыслей, плохого настроения и депрессии.

 Здесь учёными выявилась взаимосвязь физического веса сумки и психического здоровья человека. 

 К тому же, в ходе исследований было доказано, что ощущения на физиологическом уровне, которые были получены от ношения тяжестей, способны влиять на возможность выражать св ... Читать дальше »

 Ученые выяснили, что мозг способен адаптироваться к изменяющейся среде, даже если эта среда провоцирует стресс и травмы. Такая пластичность мозга защищает от развития психических расстройств после сильных потрясений. Оказалось, что стрессовые события перепрограммируют определенные рецепторы PAR1 в миндалевидном теле. Это позволяет мозгу уже по-другому реагировать на следующий неприятный эпизод.

 До стрессового события PAR1 обычно дают сигнал нейронам сохранять активность, поясняют эксперты, что выражается в яркой эмоциональной реакции. Однако после травмы поступает команда торможения активности (эмоции притупляются). Таким образом, человек не испытывает неконтролируемый страх.

 Ученые проверили свою теорию на ... Читать дальше »

 На протяжении четырёх недель 16 испытуемых съедали ежедневно по большому яблоку сортов Red Delicious или Golden Delicious, 17 человек ежедневно принимали капсулы со 194 мг полифенолов, а 18 получали плацебо, не содержащее полифенолов. 

 Поедание яблок привело к 40-процентному снижению в крови окисленных липопротеидов низкой плотности («плохой» холестерин). Когда липопротеиды низкой плотности взаимодействуют со свободными радикалами, они окисляются и провоцируют воспалительные процессы, а также могут стать причиной повреждения тканей. Приём капсул с полифенолами оказал похожее, но не столь сильное влияние. ... Читать дальше »

Ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых установили: многим людям достаточно употреблять больше воды, чтобы избавиться от сухости в глазах. Также исследование показало, что синдром сухого глаза, особенно у пожилых людей, часто вызван приемом тех или иных препаратов.

Основываясь на результатах исследования, эксперты рекомендуют убедиться, что в организме достаточно жидкости, прежде чем начинать использовать увлажняющие капли для глаз.