Считается, после еды нужно обязательно почистить зубы, причем, как можно скорее. Стоматологи оговариваются: если чистить зубы слишком часто (после каждого приема пищи), можно им навредить, пишет The Daily Mail. Врачи не рекомендуют использовать зубную щетку, если вы поели или выпили чашку кофе всего полчаса назад. Дело в том, что кислота в продуктах (особенно в газировке) разрушает дентин - слой, располагающийся под эмалью. Принявшись чистить зубы почти сразу после еды, можно фактически протолкнуть кислоту еще глубже в структуру зуба, ускорив процесс разложения, отмечает доктор Говард Гэмбл. Согласно исследованию, чистка, осуществляемая в течение 20 минут после еды, приводила к деминерализации зубов и провоцировала быструю эрозию эмали. Лучше выждать час, дабы избежать неприятных эффектов, советуют специалисты.
Просмотров: 249 |
Добавил: Anval |
Дата: 16.09.2012
|
|
Женщинам стоит забыть об этих сладких напитках. Для них лучший выбор - вода, пресный чай и кофе ведь они снижают риск развития диабета, говорит десятилетнее исследование состояния более 80000 женщин. Авторы научной работы подчеркивают: разбавлять сладкие напитки водой бесполезно. А вот полный переход на простую воду защитит от метаболического синдрома, связанного с диабетом. По словам доктора Фрэнка Ху из Гарвардской школы общественного здоровья, ученые уже давно говорят о вреде сладких напитков с точки зрения риска развития диабета. Он решил сам детально проанализировать ситуацию, передает Reuters. Доктор Ху вместе с коллегами собрал информацию о рационе и общем состоянии здоровья 82902 американок за 12 лет. За это время примерно у 2700 развился диабет. Как оказалось, объем выпиваемой воды не влиял на риск развития недуга. А вот любовь к сладким напиткам все меняла. Так, каждая чашка сока или газировки, выпиваемая в день, повышала риск
...
Читать дальше »
Просмотров: 447 |
Добавил: Anval |
Дата: 16.09.2012
|
|
Боли, вызванные поврежденными нервами, можно вылечить, если регулярно тренироваться. Исследование показывает: нейропатическая боль уходит, так как во время занятий вырабатываются противовоспалительные вещества, пишет Health India. Данный эффект был проверен на примере грызунов. После инициированной травмы группу животных заставили плавать и бегать в течение нескольких недель. Оказалось, занятия снижали остроту боли (животные не столь остро реагировали на температурные раздражители и давление) - аномальный ответ уменьшался на 30-50%. Более детальный анализ выявил повышенное производство белка теплового шока-27 и снижение выработки воспалительных цитокинов, в частности, фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-1-бета. Нейропатическая боль связана с ощущением жжения и онемения. Она не контролируется обычными обезболивающими средствами. Работают антидепрессанты и противоэпилептические препараты, но они вызывают знач
...
Читать дальше »
Просмотров: 229 |
Добавил: Anval |
Дата: 16.09.2012
|
|
Сокращение суммарного количества времени, которое человек проводит сидя, до менее чем трёх часов в день, может продлить его жизнь на два года, считают британские учёные. Кроме того, сократив время просмотра телевизора до двух часов в день, можно "накинуть" себе еще 1,4 года жизни, делают вывод исследователи, проанализировавшие данные Национального отчёта о здоровье и пищевом потреблении в США за период с июня 2005 по октябрь 2009 годов. Учёные также объединили различные данные о сидячем образе жизни и смертности, включив в свою подборку сведения пяти исследований, охватывающие 167 тысяч человек. Эта база данных была дополнительно проанализирована с учётом возраста и пола пациентов. Соединив два массива данных, исследователи утвердили условный индекс уровня риска среди населения, чтобы вычислить число смертей, связанных с сидячим образом жизни. Индекс смертности от причин, связанных с долгим сидением, составил 27%, а от причин, связанных с чрезмерной любо
...
Читать дальше »
Просмотров: 337 |
Добавил: Anval |
Дата: 16.09.2012
|
|
Ежедневное употребление обезболивающих, включая ибупрофен и парацетамол, повышает риск потери слуха у женщин, отмечает The Daily Mail со ссылкой на исследование Женского госпиталя Бригама. Притом, чем чаще женщина принимает средство, тем больше вероятность проблем.
Ученые проанализировали данные 62261 женщин 31-48 лет, охватив информацию, собранную в 1995-2009 годах. К концу изыскания 10012 женщины заявили о потере слуха. Оказалось, прием ибупрофена 2-3 раза в неделю повышал риск глухоты на 13%. При приеме его 4-5 дней в неделю риск повышался до 21%. 6-7 дней в неделю соответствовали 24%-у повышению. Использование парацетамола 2-3 дня в неделю связывалось с увеличением риска на 11%. А 4-5 дней повышали риск на 21%.
Комментирует руководитель изыскания доктор Шэрон Карчан: "Нестероидные противовоспалительные препараты могут снижать приток крови к улитке, негативно сказываясь на ее работе. А парацетамол, возможно, негативно воздействует на защитные механизмы,
...
Читать дальше »
Просмотров: 253 |
Добавил: Anval |
Дата: 16.09.2012
|
|
На сегодняшний день известно 13 наименований витаминов, которые могут употреблять люди для поддержания жизненной активности. Однако не все знают о том, что соединения некоторых активных веществ представляют для нашего организма серьезную опасность. Вред проявляется не сразу. Пройдя курс лечения, человек может даже не понять, что витамины не подходят, так как их действие проявляется не сразу. Лишь спустя некоторое время или при попадании в организм другого активного вещества, могут серьезно нарушиться жизненно важные функции. Еще одна распространенная ошибка – это прием поливитаминов. Многие люди ошибочно полагают, что прием совместимые витамины и минералы, не подходят для общего приема и опасны для человека, в особенности для аллергиков. Витамины чаще всего отпускаются без рецептов и люди могут свободно приобрести себе их в аптеке. Но не каждый человек знает, каких витаминов не хватает в его организме, а каких в избытке. Перед тем как бежать в
...
Читать дальше »
Просмотров: 291 |
Добавил: Anval |
Дата: 16.09.2012
|
|
С 60-х годов прошлого века ученые не
могли выяснить, какова структура у
защитного белкового комплекса, который
образуется, когда гемоглобин высвобождается
из эритроцитов и становится токсичным.
Подобное явление наблюдается при многих
заболеваниях с нарушением стабильности
эритроцитов (при малярии, например). Ученые исследовательского центра
Университета Орхуса впервые получили
в высоком разрешении трехмерную карту
так называемого "гаптоглобин-гемоглобинового
комплекса", сообщает "Ремедиум".
Это удалось сделать, отказавшись от
человеческого материала и использовав
свиную кровь. По словам Серена Крага Мострупа,
руководителя группы в отделении
биомедицины, токсический эффект
гемоглобина потенциально опасен для
всех тканей тела. Особенно страдают
почки. Но в организме предусмотрена
система защиты. Первая линия защиты - гаптоглобин. Он
связывает гемоглобин, направляя его к
рецептору CD163, который поглощает
гемоглобин-гаптоглобиновый комплекс.
Надо сказать, в ход
...
Читать дальше »
Просмотров: 240 |
Добавил: Anval |
Дата: 16.09.2012
|
|
|
